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Pablo.
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Una invitación a sumergirse en la naturaleza desde la montaña, recorriendo sus senderos y aprovechando sus beneficios para la mente y el cuerpo, y cultivando una conexión más profunda con el entorno natural.
respira la montaña
Un aliento en movimiento
Camina, salta, trota o corre por los senderos que encuentras en la vida.
Tú eliges tu aventura.
accede a mis rutas
Reto: ser constante en la rutina
Semana a semana, éste ha sido siempre mi talón de aquiles: La Constancia en la Rutina. Por eso me he propuesto este reto
SEMANA 1:
- DIA 1: SERIES EN CUESTA ver strava
- DÍA 2: CORE
- DÍA 3: ELÍPTICA
- DÍA 4: FARTLEK ver strava
- DÍA 5: RODAJE 15 KM ver strava
No existe mal tiempo,
sino mal equipamiento
En rebaño
Correr con otras personas fomenta la motivación, el compañerismo y la seguridad, permitiendo compartir experiencias y superar desafíos juntos, además de brindar apoyo mutuo en caso de necesidad.
Conecta2
También puedes encontrarme en las redes, espacios para compartir, no para enredarse.
